Alleszins
massage en meditatie
Vanaf 1 oktober 2020 kan er tijdelijk alleen op maandagmiddag een afspraak gemaakt worden.
Mocht je graag op een andere dag willen, dan kun je me altijd mailen: a.za@live.nl
Stel je een rustig kabbelend meer voor, waarop je ligt te dobberen op een luchtbed.
Je voelt de zon op de huid en een verkoelend briesje langs je lichaam.
Je hoeft even niks en je gedachten zijn naar de achtergrond verschoven.
Eindelijk ervaar je van binnen een diepe rust...
Dit gevoel laat ik je graag ervaren. Je kunt daarvoor een afspraak maken voor een individuele behandeling (een combinatie van shiatsu massage en andere technieken) of een meditatiecursus.
Het kan zijn dat je veel onrust ervaart in je leven. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Lees hier meer over bij 'gevoelens van onrust'.
Vanaf 31 augustus 2020 worden er meditatiecursussen gegeven in het Poortershoes, Oosterweg 13, Groningen.
Op maandag van 10.00 tot 11.30 uur (verdieping)
Op dinsdag van 17.00 tot 18.00 uur
De les ziet er als volgt uit:
- bodyscan
- aandachtgerichte oefening
- stiltemeditatie
Je kunt je via de site opgeven: www.poortershoes.nl
Voor meer informatie kun je me mailen: a.za@live.nl
Elke meditatie les bij Alleszins begint met een bodyscan.
Hieronder kun je een korte versie daarvan beluisteren...:
Meditatie op zondagochtend bij de Poort in Groningen
Eén keer per maand is er een meditatieochtend op zondag in de Poort, Moesstraat 20, van 10.00 tot 11.00 uur, op de volgende data:
20 september
25 oktober
Opgave via mail: a.za@live.nl of mobiel: 06-38314370
Kijk voor meer informatie bij ´meditatie´
Meditatie online
Vanaf woensdag 2 september wordt er een meditatiecursus online gegeven: van 19.30 tot 20.30
De kosten zijn 10 euro per keer.
Als je belangstelling hebt, hoor ik het graag via a.za@live.nl.
Als je wel belangstelling hebt, maar niet kunt op dat tijdstip, hoor ik het graag.
Meditatie voor twee (of één)
Als je wilt (leren) mediteren, kan dat voor twee personen of individueel op een zelf te bepalen tijdstip, in overleg.
20 euro p.p. per keer.
Een afspraak maken daarvoor kan via a.za@live.nl
Als je last hebt van stress en spanning, is het belangrijk om tijd en aandacht te besteden aan lichaam en geest.
Dit is mogelijk d.m.v.:
* lichaamsgerichte psychotherapie
* shiatsu massage
* energetische behandeling
* haptotherapie
* meditatie
Vaak maak ik tijdens een behandeling gebruik van een combinatie van bovenstaande technieken.
De verschillende benaderingen worden verderop beschreven.
Voor een indruk van de shiatsu massage: zie het filmpje hieronder:
Je kunt een afspraak maken via mail: a.za@live.nl
of door te bellen: 0638314370
of je kunt onderaan de site bij 'book appointment' zelf een afspraak inplannen.
De richtlijnen van de beroepsvereniging zullen worden nageleefd:
- geen handen schudden
-handen wassen voor en na behandeling
- mondkapjes zijn niet verplicht, maar wel mogelijk, indien gewenst
- er wordt tussendoor zoveel mogelijk anderhalve meter afstand genomen
- indien iemand ziek of verkouden is, moet de afspraak (kosteloos) afgezegd worden
Vergoeding via de aanvullende verzekering is mogelijk bij een aantal ziektekostenverzekeringen.
Kijk voor meer informatie bij 'kosten'
en bij CAT-level 3 therapeuten op https://www.catcomplementair.nl/vergoeding-zorgverzekeraars/
Meditatie valt niet onder vergoeding door zorgverzekeraars.