Alleszins
massage en meditatie
Wanneer stress en spanning je belemmeren in je dagelijks leven,
is het tijd voor aandacht en ontspanning.
Dit kan in de vorm van massage of meditatie.
Vaak zetten stress en spanning zich vast in je lijf. Massage helpt
om te ontspannen. Ontspanning is belangrijk voor het lichaam
om zichzelf te kunnen herstellen.
Voor een indruk van de massage: zie het filmpje hieronder.
Door middel van meditatie kun je je bewust worden waar spanning zich vastzet in je lijf. En hoe je dit kunt loslaten.
Aanbieding in augustus
Een korte nek- schoudermassage (een kwartier) voor 10 euro.
Een shiatsu massage van een half uur voor 20 euro.
Een serie van drie keer shiatsu massage voor 55 euro.
Voor het maken van een afspraak: klik onderaan de pagina op
'book appointment' of mail naar: a.za@live.nl
Vanaf september is Alleszins op donderdag van 15.00 tot 19.00 aanwezig bij de Poort, Moesstraat 20, voor massages en energetische behandelingen.
Voor het maken van een afspraak kun je onderaan de pagina klikken op de button 'book appointment' of je kunt mailen via a.za@live.nl of bellen: 0638314370.
Meditatiecursus
Vanaf 11 september geeft Alleszins een meditatiecursus in het Poortershoes, Oosterweg 13. Je kunt je aanmelden via
Hieronder de informatie over de cursus:
Meditatie kan je helpen om meer te ontspannen: het kan innerlijke rust geven. Door meditatie kun je stilte gaan ervaren. In de cursus is er elke week een andere aandachtgerichte oefening en wordt de stilte tijd langzaam opgebouwd.
De opbouw van het meditatie-uur ziet er als volgt uit:
– Ontspanningsoefening
– Aandachtgerichte oefening
– Stiltemeditatie
De cursus is op dinsdag van 16.45-17.45 uur.
Periode 1: 11 september t/m 18 december 2018: EB 66,50€ (14 x 4,75€)
Periode 2: 8 januari t/m 26 maart 2019: EB 52,25€ (11 x 4,75€)
Periode 3: nog niet bekend
