Alleszins

massage en meditatie

Wanneer stress en spanning je belemmeren in je dagelijks leven, 

is het tijd voor aandacht en ontspanning

Dit kan in de vorm van massage of meditatie. 

 

Vaak zetten stress en spanning zich vast in je lijf. Massage helpt

om te ontspannen. Ontspanning is belangrijk voor het lichaam 

om zichzelf te kunnen herstellen. 

Voor een indruk van de massage: zie het filmpje hieronder. 

 

Door middel van meditatie kun je je bewust worden waar spanning zich vastzet in je lijf. En hoe je dit kunt loslaten.

 

 

Aanbieding in oktober

 

Een serie van drie keer een korte nek- schoudermassage (een kwartier) voor 40 euro (i.p.v. 51 euro) 

Een serie van drie keer een shiatsu-behandeling (een half uur) voor 65 euro (i.p.v. 75 euro) 

Een serie van drie keer een energetische behandeling (een kwartier) voor 35 euro (i.p.v. 51 euro)

 

Voor het maken van een afspraak: klik onderaan de pagina op

'book appointment' of mail naar: a.za@live.nl

 

 

 

Vanaf september is Alleszins op donderdag van 15.00 tot 19.00 aanwezig bij de Poort, Moesstraat 20, voor massages en energetische behandelingen. 

 

Een afspraak maken kan via http://www.cursuscentrumdepoort.nl/massage-praktijk.html#

of  je kunt onderaan deze pagina klikken op de button 'book appointment'. Je mag ook mailen via a.za@live.nl of bellen: 0638314370. 

Meditatiecursus

Vanaf 31 oktober geeft Alleszins een meditatiecursus in het Poortershoes, Oosterweg 13. Je kunt je aanmelden via: 

https://www.poortershoes.nl

Hieronder de informatie over de cursus: 

Meditatie kan je helpen om meer te ontspannen: het kan innerlijke rust geven. Door meditatie kun je stilte gaan ervaren. In de cursus is er elke week een andere aandachtgerichte oefening en wordt de stilte tijd langzaam opgebouwd.

De opbouw van het meditatie-uur ziet er als volgt uit:
– Ontspanningsoefening
– Aandachtgerichte oefening
– Stiltemeditatie

De cursus is op woensdag van 19.00 tot 20.00 uur. Periode: 31 oktober t/m 19 december 2018: € 38,00 (8 x €4,75)  

Opgave kan via het Poortershoes: 

https://www.poortershoes.nl