Alleszins

Als je last hebt van stress en spanning, 

is het tijd voor aandacht en ontspanning. 

Dit kan in de vorm van massage of meditatie. 

Vaak zetten stress en spanning zich vast in je lijf. Massage helpt

om te ontspannen. Ontspanning is belangrijk voor het lichaam 

om zichzelf te kunnen herstellen. 

Voor een indruk van de massage: zie het filmpje hieronder. 

Door middel van meditatie kun je je bewust worden waar spanning zich vastzet in je lijf. En hoe je dit kunt loslaten.

Meditatiecursus

Alleszins geeft een meditatiecursus in het Poortershoes, Oosterweg 13: op dinsdag van 16.45 tot 17.45, vanaf 8 januari 2019 

op woensdag van 19.00 tot 20.00, vanaf 9 januari 2019 

Instroom is altijd mogelijk. 

Voor meer informatie en voor opgave: 

https://www.poortershoes.nl