Alleszins
shiatsu massage, meditatie en lichaamsgerichte psychotherapie
Als je gespannen bent, last van stress hebt of tegen een burn out aanloopt, kan een
shiatsu massage je helpen om meer te ontspannen en in balans te komen.
Maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
Voor informatie of het maken van een afspraak is Alleszins dagelijks bereikbaar via: a.za@live.nl
of telefonisch, het best bereikbaar op woensdag tussen 10.00 en 13.00: 06-38314370
In januari 2020 starten er nieuwe meditatiecursussen:
- dinsdag 11.00 - 12.00: buurtcentrum Stadspark, Lorentzstraat 11
- dinsdag 16.45 - 17.45: buurtcentrum Poortershoes, Oosterweg 13
- woensdag 19.00 - 20.00: buurtcentrum Poortershoes
Opgave en betaling bij Stadspark en Poortershoes gaat via de buurtcentra:
- bcstadspark@gmail.com of telefonisch: 050-5257134
Er is nu ook individuele begeleiding voor meditatie mogelijk:
15 euro per keer (3 kwartier) of 50 euro voor 4 keer.
Een afspraak maken daarvoor kan via a.za@live.nl of door te bellen: 06-38314370
Vergoeding is mogelijk door een aantal ziektekostenverzekeringen voor shiatsu massage, lichaamsgerichte psychotherapie, energetische behandeling of haptonomie.
Meditatie valt niet onder vergoeding door zorgverzekeraars.
Kijk voor meer informatie bij 'kosten'
en bij CAT-level 3 therapeuten op https://www.catcomplementair.nl/vergoeding-zorgverzekeraars/
Als je last hebt van stress en spanning, is het belangrijk om tijd en aandacht te besteden aan lichaam en geest.
Dit is mogelijk d.m.v.:
* lichaamsgerichte psychotherapie
* shiatsu massage
* energetische behandeling
* haptotherapie
* meditatie
Vaak maak ik tijdens een behandeling gebruik van een combinatie van bovenstaande technieken.
De verschillende benaderingen worden verderop beschreven.
Voor een indruk van de shiatsu massage: zie het filmpje hieronder:
Overige Oosterse geneeswijzen 24103
Dit is een verzamelnaam voor Oosterse geneeswijzen die niet onder andere noemers vallen.
Ik werk met shiatsu massage: d.m.v. drukpunten wordt de balans in het lichaam hersteld. Vaak zet spanning zich vast in je lichaam: deze massage kan je helpen om meer te ontspannen. Ontspanning is belangrijk voor het lichaam om zichzelf te kunnen herstellen.
Energetische therapie 24012
Bij energetische therapie stemt de therapeut af op de energie van de cliënt om storingen in energiestromen vast te stellen. Dit gebeurt op gevoel. Het is de bedoeling dat het zelf herstellend vermogen van het lichaam weer op gang komt, zodra de blokkades zijn opgeheven en de energie weer vrij kan stromen.
Door een energetische behandeling ontstaat er weer verbinding tussen verschillende energetische punten, wat je kan helpen om weer meer in contact te zijn met je eigen lichaam.
Lichaamsgerichte psychotherapie 24513
Lichaamsgerichte psychotherapie is een overkoepelend begrip voor verschillende behandelingsvormen die als uitgangspunt hebben dat het menselijk lichaam, gedachten, emoties en gevoelens samenhangen en dat er door deze samenhang wegen bestaan om het welbevinden van de mens te verbeteren.
Bij een sessie lichaamsgerichte psychotherapie wordt in een gesprek onderzocht waar in je lichaam blokkades zitten. D.m.v. verschillende technieken wordt hier aandacht aan besteed.
Het kan je helpen om (fysieke) klachten op een andere manier te onderzoeken dan je misschien gewend bent.
Haptotherapie 24517
Haptonomie is een leer die zich bezighoudt met aanraken, voelen en met de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven , de tastzin, houdingen, bewegingen en gebaren.
D.m.v. aanrakingen maak je weer contact met je eigen lichaam.